SzukamPrzepisu.pl Z nami znajdziesz każdy przepis ...

Zobacz także

Smoothie wg Jemiego Olivera

smothie z kiwi i bananem
Przepis na zdrowe smoothie z bananem i kiwi wg Jemiego Oliviera - delikatnie zmieniony. Jedna porcja to ok. 200 kcal. Proporcje na ok 2-3 szklaneczki

Składniki:

3 kiwi
1 średni banan
3 łyżki płatków owsianych lub orkiszowych
250 ml jogurtu naturalnego
2 łyżki miodu
kawałeczek startego imbiru (ok. 1 cm)
kilka kostek lodu

Przygotowanie

Kiwi obrać i pokroić w plastry, banana obrać ze skóry. Owoce wrzucić do blendera, dodać pozostałe składniki. Wszystko razem zmiksować. Przelać do szklanek. Smacznego


Tagi: Chorawacja, jogurt, banan, kiwi smoothie z kiwi
comments powered by Disqus