SzukamPrzepisu.pl Z nami znajdziesz każdy przepis ...

Zobacz także

Pierś kurczaka w płatkach kukurydzianych

pierś w płatkach kukurydzianych
Kotlet z kurczaka w chrupiącej panierce.

Składniki:

100 ml mleka
2 połówki piersi kurczaka
30 gram płatków kukurydzianych
1/2 łyżeczki mielonego czarnego pieprzu
1/2 łyżeczki papryki
1/2 łyżeczki czosnku w proszku
sól

Przygotowanie

Kurczaka umyć, oczyścić z błon i zamarynować w mleku przez około 1 godzine, od czasu do czasu obracając.
Płatki kukurydziane drobno pokruszyć, umieścić w torebce foliowej i dodać wszystkie przyprawy (poza solą) i dobrze wymieszać. Wyjąć kurczaka, lekko odcisnąć mleko, posolić i wkładać każdy kawałek do torby z płatkami. Równomiernie obkleić pierś płatkami. Formę do pieczenia wyłożyć folią aluminiową, rozprowadzić po foli pędzelkiem 1 łyżkę oleju. Piersi wyjąć z płatków, ułożyć na folii. Każdą pierś polać połową łyżki oleju, Piec w nagrzanym do 200 stopni C piekarniku przez ok 25 minut.
Podawać z opiekanymi ziemniaczkami lub frytkami.


Tagi: pierś z kurczaka, pierś w płatkach kukurydzianych, kurczak w panierce z płatków
comments powered by Disqus

Podróże po zdrowie z Turystyka-zdrowotna.pl »


Podróże z BezMapy.pl »